Qigong mit Taiji-Qigong-Shibashi im a_space

Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Praktik, die den Fluss und die Balance der Lebensenergie (dem Qi) im Körper fördern soll. Sie umfasst Bewegungen, Atemtechniken, Meditation und Konzentration, um die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Es handelt sich dabei häufig um acht Grundbewegungen, die jeweils mehrfach hintereinander ausgeführt werden.

Qi Gong kann von Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus praktiziert werden und wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden, die Flexibilität und die geistige Klarheit aus.

An drei Aktionstagen in der Woche nutzen Karlsruher Initiativen a_space, um neue Impulse im Ausstellungsraum zu setzen. Jeden Mittwoch, Freitag und Samstag können Besucher:innen das Angebot wahrnehmen, gemeinsam in Bewegung zu kommen und im Anschluss bewusst in die Installation einzutauchen. Jede:r ist eingeladen, mitzumachen!