TOTAL GAIA

Ab 16 Jahren

»Alles, was Du berührst, berührt auch Dich. Alles, was sich berührt, verändert einander.«

(nach Octavia E. Butler)

Octavia E. Butler beschreibt, dass unsere emotionale Verbindung zu Dingen, die uns umgeben unsere Wahrnehmung verändert. In diesem Workshop geht es um das Spüren und in Verbindung treten mit dem eigenen Körper. Wir stellen unser Spüren und unser Körperbild mit Zeichnungen dar. Daran schließt sich eine gemeinsam einstündige Körperübung mit der Methode Feldenkrais, um abschließend unser neues Körperbild auf Papier zu bringen. Hat sich etwas verändert? Was passiert mit uns wenn wir uns bewusst wahrnehmen und uns Zeit für uns nehmen? Verändert sich die Wahrnehmung? Verändert sich die Verbindung zur Welt und zu den anderen?

Bitte bequeme Kleidung, Yogamatte und eine Decke mitbringen.

Digitale Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, Videokonferenzmöglichkeit (Kamera und Mikrofon). Der Workshop findet online per Zoom statt. Der Zoom-Link wird kurz vor Beginn des Workshops verschickt.