MOON HATHA YOGA mit Muktimind im a_space

Die Stunde wird sich thematisch an die Ausstellung anlehnen und Aspekte von Raum, Zeit, Bewegung und Fokus spielerisch integrieren.

Bei Moon Hatha Yoga liegt der Schwerpunkt darauf, Ruhe und Stabilität in den Körper und Geist zu bringen. Es geht darum, dein Bewusstsein nach innen zu lenken und ganz bei dir anzukommen. Wenn sich dein Geist in diesem Zustand befindet, kannst du ganz bei dir sein. Dann existiert nur das Jetzt. Für alle Yoga-Level geeignet.

An drei Aktionstagen in der Woche nutzen Karlsruher Initiativen a_space, um neue Impulse im Ausstellungsraum zu setzen. Jeden Mittwoch, Freitag und Samstag können Besucher:innen das Angebot wahrnehmen, gemeinsam in Bewegung zu kommen und im Anschluss bewusst in die Installation einzutauchen. Jede:r ist eingeladen, mitzumachen!

Ihr benötigt: Bequeme Kleidung und eine Yogamatte.