BALANCE-YOGA-FLOW mit Muktimind im a_space

Die Stunde wird sich thematisch an die Ausstellung anlehnen und Aspekte von Raum, Zeit, Bewegung und Fokus spielerisch integrieren.

Balance-Yoga-Flow ist eine Kombination aus kraftvoll-dynamischen und sanft-ruhenden Yoga-Elementen mit stetem Fokus auf den Atem. Undogmatisch, klar und zentriert verbinden sich Pranayama, Asanas, Entspannung- und Meditationssequenzen. Als Essenz bleibt die Balance von Körper und Geist.

Yoga-Lehrerin: Michaela Danko

An drei Aktionstagen in der Woche nutzen Karlsruher Initiativen a_space, um neue Impulse im Ausstellungsraum zu setzen. Jeden Mittwoch, Freitag und Samstag können Besucher:innen das Angebot wahrnehmen, gemeinsam in Bewegung zu kommen und im Anschluss bewusst in die Installation einzutauchen. Jede:r ist eingeladen, mitzumachen!

Ihr benötigt: Bequeme Kleidung und eine Yogamatte.