Lego Serious Play
Anti-Stress-Coaching
So, 31.03.2019 14:30 – 16:00 Uhr CEST
Mit LEGO® Serious Play® auf einfache Weise Gedanken und komplexe Sachverhalte auf das Wesentliche zu reduzieren.
Es geht darum mit Ideen zu spielen und mit den Händen zu denken. LEGO Serious Play ist eine der wenigen strategischen Managementmethoden, die sowohl ein Problem visuell zugänglich macht, als auch alternative Lösungen zeigt und auf mögliche Lösungen fokussiert.
Im Alltag begegnen Menschen Problemen häufig mit Vermeidungsstrategien, welche die Auseinandersetzung aufschieben und das Entwickeln geeigneter Lösungsstrategien verhindern. Durch die spielerische Herangehensweise werden solche blockierenden Verhaltensmuster wirkungsvoll ausgehebelt. Durch professionelle Moderation werden auf Basis der entsprechenden Problemstellung auf verschiedenen Reflexionsebenen unterschiedliche Szenarien wirkungsvolle Lösungsstrategien erarbeitet.
Workshop Inhalt
Dieser Workshop verwendet die LEGO Serious Play Methode zum Erlernen eines nachhaltigen Stress-Managements. Die Methode bietet den TeilnehmerInnen die Möglichkeit, ihre Gefühle mit LEGO-Steinen projizieren. Während des Bauens können die TeilnehmerInnen ihre gegenwärtige Situation austauschen und überprüfen, Stressfaktoren erkennen und Ressourcen zur Verbesserung ihrer Situation ausloten. Das Erstellen von Stress-Modellen erleichtert es anderen Teilnehmern, ihre Meinungen und Ressourcen bereitzustellen, um Situationen zu unterstützen. Außerdem werden Entspannungs- und Achtsamkeits-Meditationsübungen im Workshop vorgestellt.